Telocvičňa je pomyselným srdcom nášho Centra aktívneho starnutia. Práve v nej sa budú konať pravidelné skupinové cvičenia, ale aj individuálne tréningy. Fyzická aktivita je podľa mnohých výskumov jedným z kľúčových pilierov zdravého starnutia – zlepšuje kondíciu, mobilitu a celkové psychické rozpoloženie. Vybavenie, ktoré sme do telocvične nedávno zaobstarali, je prispôsobené potrebám seniorov. Od balančných pomôcok a žineniek, cez špeciálne stoličky …