Počas starnutia si mnohí z nás uvedomujú, aké dôležité je udržiavať nielen telo, ale aj myseľ v kondícii. Preto v našom Centre aktívneho starnutia nájdete jedinečný priestor s názvom Mozgovňa. Ten je venovaný práve mentálnemu tréningu a vzdelávaniu.
V Mozgovni sa seniori môžu pravidelne zúčastňovať tréningov pamäti, logických hier či špeciálnych cvičení na rozvoj koncentrácie a myslenia. Súčasťou programu sú aj kurzy nových technológií – od používania smartfónov, cez internet až po zdieľanie fotografií s rodinou na sociálnych sieťach. Niektorých poteší možnosť učiť sa nový jazyk, iným príde vhod právna či ekonomická poradňa.
Dôležitým cieľom Mozgovne je zároveň sociálny kontakt. Samostatné domáce precvičovanie pamäti je užitočné, no vo väčšej skupine so spoločným záujmom to ide ľahšie a zábavnejšie. Ľudia sa tu môžu navzájom motivovať, deliť sa o skúsenosti a radiť si v oblastiach, kde majú bohaté životné znalosti. Pripravujeme aj workshopy a prednášky vedené odborníkmi, ktorí poradia, ako si udržať bystrú myseľ čo najdlhšie.
Všetci ste srdečne vítaní – tešíme sa na spoločné objavovanie nových možností a stretnutia v našej Mozgovni!